Kansalaisopiston kursseja: erilaisia tansseja ja aivojumppaa

Ks. kansalaisopiston opinto-opas:

Lastentanssi 3-4 -vuotiaat 110503 Oma Tupa, Katja Hartikainen. 60,00€ ti 17.00-17.45 7.9.-30.11.2021, 11.1.-19.4.2022 Tanssiminen vahvistaa lapsen mielikuvitusta ja lapsen luontaista liikunnallisuutta ja luovuutta. Samalla motoriikka ja ryhmätyötaidot kehittyvät ihan huomaamatta. Pienten lasten tanssinopetus on leikinomaista, ja opetuksessa korostetaan luovuutta ja yksilöllisyyttä. Lapsi saa valmiuksia eri tanssilajien opintoihin jatkossa. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä.

Baletti 4-6 -vuotiaille 110504 Oma Tupa, Katja Hartikainen. 60,00€ ti 17.45-18.30 7.9.-30.11.2021, 11.1.-19.4.2022 Tutustutaan tanssin maailmaan leikinomaisesti ja lapsen omaa luovuutta herätellen. Opetellaan klassisen baletin alkeita, perusasentoja ja linjauksia. Samalla ryhmätyötaidot kehittyvät. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. 

Itämainen tanssi 110501 Oma Tupa, Katja-Marika Mäkinen. 70,00 € to 18.15-20.00 16.9.-25.11.2021, 13.1.-21.4.2022 Tervetuloa oppimaan itämaisen tanssin saloja! Tanssikurssilla opit käyttämään kehosi mahdollisuuksia itämaisen tanssin avulla. Kurssilla opetellaan helpohko keskitason koreografi a sekä paljon kivoja tanssisarjoja unohtamatta ihania pitkiä kehonhuoltoharjoitteita. Lämpimästi tervetuloa myös uudet ryhmäläiset! Oma jumppa-alusta mukaan.

Aikuisbaletti 110502 Oma Tupa, Katja Hartikainen. 60,00 € ti 18.30-19.15 7.9.-30.11.2021, 11.1.-19.4.2022 Koskaan ei ole myöhäistä aloittaa balettia uutena harrastuksena tai herättää henkiin aiemmin opitut balettitaidot. Tunti sopii kaiken ikäisille sekä kokoisille. Aikuisten balettitunneilla harjoitellaan baletin perusliikkeitä klassisen musiikin säestyksellä. Pyrkimyksenä on lisätä kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. 

Aivojumppaa liikkuen 830105 Oma Tupa, Katja-Marika Mäkinen. 55,00€ to 17.00-17.45 16.9.-25.11.2021, 13.1.-21.4.2022 Kurssi on liikkeellistä aivojumppaa, jossa virkistetään aivoja musiikin, liikkeen ja kivojen muistiharjoitusten avulla. Liikkeet yhdistettynä musiikkiin ja kävelyyn sarjoina saavat aivosi toimimaan virkeämmin, lisäksi saat päivän kuntoiluannoksen hymy huulilla. Kunnollasi ei muuten ole merkitystä mutta normaalin kävelyn tulisi onnistua, sillä useat liikkeet yhdistetään kävelytahtiin. Mukaan joustavat vaatteet ja luistavat kengät tai tossut.